张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师阴唇是女性外生殖器的重要组成部分，分为大阴唇和小阴唇，主要由皮肤、脂肪和结缔组织构成。女性的阴唇通常保持潮湿，由于其独特的位置和结构，容易受到细菌、真菌及其他病原体的侵袭。因此，需要保持阴唇的卫生，需注意保持清洁、勤换内裤、避免过度摩擦、避免共用卫生用品、注意性生活卫生等。
1.保持清洁：每天用温水清洗外阴，特别是大小阴唇之间的区域，轻柔擦洗，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。
2.勤换内裤：选择透气性好、宽松舒适的内裤，最好每天更换，洗净后的内裤应在阳光下晾晒。
3.避免过度摩擦：尽量避免长时间穿着紧身裤或牛仔裤，以免对阴唇造成过度摩擦，导致皮肤受损。
4.避免共用卫生用品：切勿与他人共用卫生巾、卫生棉条等，以防交叉感染。
5.注意性生活卫生：性生活前后应清洗外阴，特别是男性的包皮垢需清洁干净。
如果女性阴唇出现瘙痒、疼痛或分泌物异常等症状，应及时就医，以便进行必要的诊断和治疗。