王斌
吉林大学第一医院 小儿普通内科 主任医师三岁女孩爱咬手指甲，可能是由于心理压力大、情感表达受阻、缺乏微量元素等原因导致。心理压力大导致的，应帮助女孩释放压力。情感表达受阻导致的，家长应耐心倾听女孩的话语。缺乏微量元素导致的，应均衡饮食，多吃蛋黄、牡蛎等食物来补充缺乏的微量元素。具体如下：
1、心理压力大：若女孩刚上幼儿园、刚接触陌生环境或是刚更换陪护人员，可能会处于紧张、焦虑、高压的状态。此时，女孩就会通过咬手指甲来缓解内心紧张、焦虑的情绪。通过及时提供舒适的家庭环境，放松女孩的心情，即可缓解咬手指甲的现象。平时还可多陪女孩进行运动、听音乐等活动来释放压力。
2、情感表达受阻：三岁时，女孩可能刚学会如何通过语言表达情绪，但可能表达不太流畅。此时，若不能清楚地表达自己，并且受到家人的压力时，就会通过咬手指来传递自己的着急。因此，平常家人对女孩说不清楚话的情况不要过分着急，应多鼓励女孩，耐心听其讲话。
3、缺乏微量元素：厌食、挑食等不良饮食习惯会导致微量元素缺乏，当缺乏铁或锌时，就可能出现异食癖，表现为咬手指甲、吃墙皮、吃土等现象。此时，需及时纠正女孩的不良饮食习惯，均衡饮食，并积极进行补铁或补锌的治疗，家长可以在平时让孩子多吃动物肝脏、蛋黄、牡蛎、核桃等食物。
除上述原因外，还有其他的可能性疾病，比如异食癖，患者需及时到医院就诊，并进行对应处理。