长期从事服装制作导致手腕痛无法缓解应该怎么处理

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

长期从事服装制作可能导致手腕疼痛,主要是因为腕关节的频繁活动使得肌腱在腱鞘内不断摩擦,从而引发腱鞘炎和腕管综合征等问题,可以采取休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗和手术治疗等多种方法进行处理。

1. 休息:在工作时应保持正确的姿势,尽量让手腕放松,避免过度用力。工作间隙可以适当进行手腕的活动和锻炼,以减轻手腕的压力。

2. 药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠或氟比洛芬凝胶等,来缓解手腕的疼痛。

3. 物理治疗:通过超短波、冲击波、热敷和按摩等物理治疗手段,可以促进血液循环,减轻手腕的疼痛感。

4. 局部封闭治疗:若疼痛较为严重,可以考虑在手腕部注射糖皮质激素和局麻药,以达到缓解疼痛的效果。

5. 手术治疗:如果症状严重且保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗,如腕关节镜手术或腕管松解术等。

若手腕疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因并遵循医嘱进行治疗。

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