江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师月经提前还量少可能是气血不足、内分泌失调、卵巢功能减退等造成的，月经周期是由下丘脑、垂体、卵巢三者之间的相互作用来调节的。女性可以通过良好的生活习惯和药物治疗进行调理。具体如下：
1、气血不足：临床常见于气血亏虚，脾不统血，导致月经提前量少。气虚月经提前可能会出现经色淡、经质清稀、神疲乏力、心慌、大便稀软、舌淡、苔薄等症状，血虚经量偏少可能会小腹空痛、头晕眼花、腰酸、面色萎黄、失眠心慌等表现。建议平时以调理气血为主，可以吃气血和胶囊、养血当归颗粒、桃红四物汤等来进行调理。
2、内分泌失调：月经提前可能是内分泌失调引起的，月经周期是由下丘脑、垂体、卵巢三者之间的相互作用来调节的。下丘脑调节垂体的功能，而垂体又调节卵巢的功能。子宫内膜则在卵巢激素的作用下，发生周期性变化。卵巢产生的性激素反过来又作用于下丘脑和垂体，由于月经周期是受激素精密调控的一个生理反应，其中任何一个环节出现异常，可以导致月经提前量少。建议平时要注意休息，避免熬夜、饮食不规律等，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼等进行调理。
3、卵巢功能减退：由于卵巢功能减退，体内的雌激素水平会下降，而雌孕激素是促使子宫内膜正常生长脱落的主要激素，月经正是随着子宫内膜的脱落而形成的，会导致月经提前量少。平时可以适当地吃一些含有雌激素的食物，如豆腐、豆浆、黄豆等，也可以吃一些鱼、虾、鸡蛋等含有蛋白质的食物进行调理。