脖子里面长了一个硬块摸起来痛

脖子里面长了一个硬块摸起来痛，可能与慢性淋巴结炎、甲状腺结节、皮脂腺囊肿有关。慢性淋巴结炎可使用头孢氨苄胶囊治疗，甲状腺结节需进行结节切除术，皮脂腺囊肿可使用阿莫西林胶囊治疗。日常生活中应加强运动锻炼，多食用易消化的食物。具体如下：

1、慢性淋巴结炎：脖子内出现硬块按着疼痛考虑为慢性淋巴结炎，可能是由口腔、耳、鼻、咽喉等感染引起的，出现颈部淋巴结肿大，可有轻度压痛或不适，可能会伴有发热等全身症状。建议遵医嘱使用抗生素类药物治疗，如头孢氨苄胶囊、头孢克洛胶囊、头孢拉定胶囊等。平时应做好日常护理，避免着凉，预防呼吸道感染。同时应加强运动锻炼，增强自身体质。

2、甲状腺结节：是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，可出现颈部不适、甲状腺肿大，并可摸到肿块。建议及时就诊，若为良性结节，可定期随诊，若为恶性，需进行结节切除术治疗。同时术后避免食用辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、八角等，多食用易于消化的食物，如米饭、面条、稀粥等。

3、皮脂腺囊肿：主要是由皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于面部、颈项和胸背部，囊肿通常位于皮内，并向皮肤表面突出。脖子内出现硬块按着疼痛考虑为皮脂腺囊肿，建议遵医嘱使用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、氧氟沙星胶囊、甲硝唑等，严重时需进行囊肿切除术。同时多食用蔬菜水果，如胡萝卜、黄豆、圣女果、菠萝等，避免食用油炸、辛辣食品，如辣椒、花椒、大蒜、油炸花生等，以免加重病情。