王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师左侧腰部酸痛并伴有骨头凸起，可能与不良姿势、腰椎间盘突出、腰椎滑脱以及腰椎骨折等因素有关。
1. 不良姿势：长时间维持不正确的坐姿、站姿或睡姿，可能导致腰部肌肉疲劳，增加腰椎关节的压力。随着时间的推移，这种情况可能会造成慢性损伤，进而引发腰部酸痛，同时腰椎棘突因慢性损伤而变得更加突出。
2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘向后突出并压迫神经根时，可能会引起腰痛，疼痛有时会放射至臀部和大腿。在弯腰或扭转身体时，椎间盘的压力会增加，疼痛可能会加剧。此外，腰椎间盘突出还可能导致腰椎侧弯，使得腰椎棘突向一侧凸起。
3. 腰椎滑脱：腰椎的一个椎体相对于相邻椎体向前或向后移位，这种情况称为腰椎滑脱。腰椎滑脱可能导致腰痛、下肢疼痛和麻木感，同时限制腰部活动。患者也可能会出现腰椎棘突向一侧凸起的现象。
4. 腰椎骨折：外力冲击，如车祸或高处坠落，可能导致腰椎骨折。腰椎骨折通常伴随剧烈的腰痛、肌肉痉挛和腰部畸形等症状，腰椎棘突也可能向一侧凸起。
如出现上述症状，建议及时就医，进行明确诊断并遵循医嘱治疗。