罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师一般怀孕8周左右，孕妇会开始分泌松弛素。期间孕妇的身体激素波动会较大。如果松弛素的分泌量比较多，可以促进骨盆附件的肌肉松弛，以免对子宫造成压迫，有利于胎儿的正常生长发育。如果松弛素分泌比较少，孕妇能通过适当进行运动，保持乐观向上的心态以及充足的睡眠时间来慢慢改善。
松弛素是一种对女性分娩前产道有松弛作用的多肽类激素。主要产生于女性妊娠期间卵巢中的黄体。怀孕之后为了给分娩做准备，孕妇体内会分泌松弛素，让盆骨的韧带变得松弛，以适应宝宝的生长发育和后期的分娩。
松弛素一般在孕妇怀孕8周左右开始分泌。早期可以帮助促进子宫内膜蜕膜化，为胎盘的形成提供重要的营养物质和免疫环境，辅助胚胎的种植和胎盘生长。中晚期可以帮助扩张血管，给予胚胎良好的血流供应。同时，还可以抑制孕期子宫肌的收缩，利于妊娠的维持。足月时可以帮助松弛骨盆结缔组织，以利于胎儿的分娩。
因为松弛素作用于全身，会使腰部的韧带、筋膜变得松弛，所以孕妇容易出现腰肌劳损的情况，引发腰痛。此外，生完孩子后，孕妇体内激素水平不能迅速地恢复到孕前状态，所以松弛素完全代谢的时间是一百天左右，一般在产后2-4个月消失。这期间孕妇会感觉到腰痛，建议要注意饮食，做好锻炼，保持心情愉悦。