周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师在接受点滴治疗后，食欲减退可能与药物的副作用或疾病本身的影响有关。为了帮助恢复食欲，可以尝试一些有效的方法，包括调整饮食、少食多餐、多喝水、适度运动和保持良好的情绪等。
1. 调整饮食：选择易于消化的食物，优先考虑高蛋白、高纤维和低脂肪的选项，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。同时，尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。
2. 少食多餐：将每日的饮食分成多次进行，每次少量进食，这样可以减轻胃肠道的负担，同时满足身体对营养的需求。
3. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于消化和食物的吸收，同时也能促进药物的代谢。
4. 适度运动：适当的运动能够促进胃肠道的蠕动，进而增加食欲。应避免剧烈运动，选择散步或瑜伽等轻松的活动。
5. 保持良好的情绪：良好的情绪有助于缓解身体的不适，进而提升食欲。可以通过冥想、深呼吸或与亲友交流来减轻压力和焦虑。
如果尝试以上方法后仍未见效，或出现其他不适症状，建议及时咨询医生。