栾瑛
吉林大学第一医院 眼科 主任医师视力0.01指用标准视力表检查视力，站在0.5米能看到第一个字母，视力非常低，属于高度近视。如果矫正视力大于0.3，可以维持正常生活，否则就是视力残疾。
高度近视人群不仅会有视力降低、视觉疲劳、飞蚊症等症状，而且还可能会出视网膜脱落、白内障等情况。一般可以通过戴框架眼镜、角膜接触镜进行治疗。对于近视度数较为稳定者，建议选择晶状体手术治疗。
高度近视人群，可在医生的指导下，进行适当的运动以增强体魄，避免剧烈的运动。同时，要养成良好的饮食和生活习惯，饮食上尽量以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃一些油炸辛辣食物。还应该适度休息，放松眼部肌肉，养成良好的用眼习惯，避免用眼过度，不用脏手揉眼睛，防止眼部感染。