眼睛热敷完以后看东西雾蒙蒙

眼睛热敷完以后看东西雾蒙蒙一般考虑是热敷物体的压迫，加上温度过高，血液循环加速，使睑板腺排出受阻导致的。平时热敷的时候，物体不要太重，而且温度不要过高，以免压迫眼睛，导致血液循环不通畅，或者是烫伤。具体如下：

眼睛热敷后睑板腺排出受阻，会有大量分泌物自腺体口溢出，挡住角膜造成雾视，所以看东西模糊不清，但是眨眼后视物就会变清楚。睑板腺位于眼皮睑板内，垂直于睑缘排列整齐的腺体，表面有睑结膜和眼睑皮肤组织包裹。如果热敷眼睛、长时间熬夜、长期近距离用眼及长时间处于风沙环境的人群，容易导致睑板腺功能异常，通常伴有眼部发痒、干涩、异物感及疼痛、畏光、流泪等症状。

当睑板腺功能出现障碍，分泌的油脂减少，会导致水液挥发比较快，在眼表停留时间比较短，容易引起干眼症。如果睑板腺分泌油脂比较过盛，可以导致睑板腺开口出现阻塞，分泌淤积形成囊肿，还可以继发感染。若患者睑板腺出现异常时，可在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、盐酸多西环素片、阿奇霉素片等药物进行治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。避免长时间玩手机或电脑等电子产品，让眼睛适当休息。在休息期间可以多看绿植、眺望远处或做眼保健操。除此之外，还需多吃水果和绿色蔬菜、多喝水，可起到缓解眼睛干燥的症状。