栾瑛
吉林大学第一医院 眼科 主任医师第一次配近视眼镜需要注意的是，要到正规医院的眼科进行验光，获得准确的近视度数后，进行插片试戴眼镜，通过试戴以后，如果没有不适感，才可以佩戴相应的眼镜。在选择镜框时，尽量选择柔韧度较好的框架，可以选择较薄的树脂镜片，以减轻眼镜的重量。同时要注意用眼习惯和坐姿，多注意休息，减轻眼部压力，以免加重近视。
近视是指平行光线经眼球屈光系统，聚焦在视网膜之前的一种现象，一般与遗传因素、生活习惯、坐姿习惯、饮食习惯等因素有关。通常表现为看近处事物清晰，看远处事物模糊。若患者不想佩戴有框眼镜，可以在医生指导下佩戴隐形眼镜，或者在晚上佩戴角膜接触镜进行矫正，还可以通过激光手术进行治疗。
建议患者在日常生活中，要注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。同时可以多做眼保健操，放松眼部肌肉。还可以加强户外活动，经常向远处眺望，缓解眼部压力。另外需要定期检查视力，预防近视加重。