江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师红豆是补血的，没有活血的作用，喝红豆汤一般不影响恶露的排泄。红豆富含植物蛋白，产后服用适量红豆，可补充身体营养。但是红豆不易消化，所以不宜吃太多，尤其是脾胃功能较弱的人。过量饮用红豆汤可能会引起消化不良，并容易出现一些不舒服的症状。
产后出现恶露反复的症状可能跟女性的身体因素有一定的关系，生产之后由于女性的身体素质比较差、子宫复旧不良等可能会出现产后恶露反复的症状，除此之外子宫腔内也会有血液积聚或少量的黏膜残留物，可以做超声波检查看子宫的恢复情况。如果宫腔回声异常，可在医生指导下口服益母草颗粒或新生化颗粒促进子宫收缩，如果子宫内有残留物，可以考虑在必要时及时清除子宫。
红豆属于豆类，是一种很好的有机化合物，红豆可以提供一些植物蛋白和少量的热量，因此恶露没有完全排出可以吃红豆。但如果感到腹胀，尽量少吃豆类，因为豆类容易产生气体并加剧腹胀。产后可以吃一些富含营养、高蛋白食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、海参、排骨汤、乌鸡等。产后便秘也比较容易发生，可以食用高纤维素食物，增加肠道蠕动，减少便秘的发生，如海带、芦笋、生菜、芥菜、苹果、梨、葡萄等。建议产妇产后需注意个人卫生，勤换洗内裤，避免诱发炎症感染，注意饮食的均衡性，多食富含营养的食物，促进机体恢复。