艾思明
中山大学中山眼科中心 眼科 副主任医师摘掉眼镜后眼睛变形不能恢复。如果是佩戴框架眼镜过程中引起的局部皮肤松弛，一般停戴框架眼镜后通常一个月左右就能够恢复。若是因为高度近视导致眼球突出等，一般是不能恢复的。建议日常要注意多休息，多闭眼，看电子屏幕时要注意调节亮度和清晰度，有利于保护眼睛。具体情况如下：
1、佩戴有框眼镜后，由于眼睛的鼻托压迫内眼角与鼻根之间的皮肤而引发变形，导致局部皮肤松弛，一般停戴框架眼镜后一个月左右就能够恢复。患者也可以在医生指导下佩戴角膜接触镜或者激光手术进行矫正，这样可以避免压迫皮肤引发变形。
2、若有眼球突出等情况，可能是高度近视眼轴延长所致。600度以上的近视叫做高度近视，高度近视一般会导致眼球前后径变长，眼球向前后极部扩张，就可形成眼球突出，通常不能恢复。建议患者在日常生活中保持正确的用眼习惯，阅读和看手机时距离不宜太近，同时应避免长时间用眼和躺下看手机，以免加重近视，使眼球突出等更明显。
建议平时生活中不要让眼睛过度疲劳，看书、看电脑一小时后，要适当休息10分钟，可以看看眺望远方，多眨眼睛，让眼睛得到放松。另外电视、电脑屏幕亮度和清晰度要合适，环境光线要柔和，对于保护眼睛视力，缓解眼睛变形均有帮助。