周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师如果在饮用西梅汁后感到剧烈的胃痛，可以尝试几种应对方法：停止饮用、腹部按摩、服用药物、及时就医等。
1. 停止饮用：西梅汁富含纤维素和山梨糖醇，这些成分可能会刺激胃肠道，导致胃痛和腹泻等不适。如果症状较轻，停止饮用西梅汁可能有助于缓解不适。
2. 腹部按摩：可以尝试轻柔地按摩腹部，以减轻胃部的痉挛和疼痛。具体方法是用手掌在腹部轻轻画圈，注意力度要适中，避免用力过猛。
3. 服用药物：若胃痛较为严重，可以考虑使用一些非处方药物来缓解症状，例如铝碳酸镁或氢氧化铝等抗酸剂，这些药物能够中和胃酸，从而减轻疼痛。
4. 及时就医：如果胃痛持续不缓解，或伴随呕吐、腹泻、发热等其他症状，建议尽快就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
西梅汁虽然具有一定的营养价值，但过量饮用可能会引起胃肠不适，因此建议适量饮用。如果有胃肠道疾病，如胃炎或胃溃疡，最好避免饮用西梅汁，以免加重病情。