严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师看手机眼睛流泪一般是由视疲劳、干眼症、结膜炎等原因导致。专注看电子产品屏幕,眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛,长时间会损伤视神经,引起视疲劳、干眼症、结膜炎等炎症,从而出现流泪的症状。建议科学用眼,看手机一个小时以上时适当进行眼球运动,用眼过度时热敷眼睛缓解症状,也可采用滴眼液缓解眼部疲劳,严重时及时就医,对症治疗。具体如下:
1、视疲劳:一种眼科常见病,以眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊为主要表现。视疲劳会引发和加重各种眼病,因此长时间看手机后,会产生流泪的情况。建议适当调大手机字体,减轻眼睛疲劳,看一定时间后,做眼保健操,让眼睛放松。
2、干眼症:一种以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,临床上主要表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等症状,有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪。建议避免长时间使用电脑手机等电子产品,少接触空调及烟尘环境等干眼诱因,睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑,避免服用可减少泪液分泌的药物。
3、结膜炎:眼部的一种炎症,以异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多为主要表现,当病变累及角膜时可出现畏光、流泪及不同程度的视力下降。因为长时间看手机,眼部炎症累及角膜,所以会出现看手机眼睛流泪的情况。建议尽量少使用手机,同时可以使用利福平滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等进行治疗,必要时去医院进行详细检查,对症治疗。