干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师老年人夜里身体燥热的原因一般有生理性因素、阴虚火旺、肝火旺盛等,患者应及时到医院进行检查,并在医生指导下进行相应处理。具体内容如下:
1、生理性因素:如果睡觉时环境温度过高或所盖被褥过厚,可能会导致体表温度升高,从而引起此情况。建议保持环境通风,营造一个良好的睡眠环境。
2、阴虚火旺:属于虚火,多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢,则虚热虚火内生所致。其临床主要特征为颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。可以遵医嘱口服滋阴降火的药物治疗,比如知柏地黄丸、大补阴丸等。在饮食上要多吃一些降火润燥的水果,如西瓜、梨、柚子等,注意不要吃辛辣刺激的食物。
3、肝火旺盛:通常是指火热扰肝,气火逆转引起的一种证型。大多数老年人被热邪侵袭,气火相悖,可能会引起肝火旺盛的现象,从而诱发实热证,出现浑身燥热并伴有易怒、面红耳赤等症状。可以在医生的指导下使用牛黄降压丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
此外,还考虑与心阴虚有关,平时应保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,适当进行体育锻炼,有助于增强机体免疫力。