江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师更年期雌激素升高的原因有生理因素、营养因素、情感因素、环境因素、疾病因素等，这些因素会导致内分泌失调，从而使雌激素升高。患者生活中要注意饮食，适当运动，保持心情愉悦。具体原因如下：
1、生理因素：人体内分泌激素可以维持生理平衡，但这些生长调节剂一般都会随着年龄的增长而失调，而更年期普遍存在这种情况，生理失去平衡后，便可能会导致雌激素升高。
2、营养因素：为了维持正常的生理功能，人体必须有足够适当的营养，否则内分泌失调等问题会出现，如雌激素升高。另外，服用过多含有性激素的保健品也会导致雌激素的增加。
3、情感因素：心理也是一个重要原因，当承受来自各个方面的压力时，很难完全放松。这种紧张和情绪的变化会反映到神经系统，从而导致激素分泌紊乱，使雌激素升高。
4、环境因素：严重的环境污染是更年期女性内分泌失调的原因，空气中的一些化学物质通过各种途径进入人体后，通过一系列的化学反应导致内分泌失调，导致女性出现月经紊乱、子宫内膜增生等诸多问题。
5、疾病因素：更年期一些疾病因素也会导致雌激素升高。如卵巢甲状腺机能亢进导致雌激素分泌增加，下丘脑-垂体功能亢进也会促性腺激素分泌增加，从而促进卵巢分泌雌激素，如腺垂体瘤、脑组织增生等。非特异性增加，如甲状腺机能亢进、肝硬化等，性激素结合蛋白的增加常导致雌激素总量的增加。
平时生活中，需要注意饮食，多吃一些含钙量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、海带等。同时还要记得补充维生素D来促进钙的吸收，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外，还要进行适当的运动，保持良好的心情，避免过度的精神压力，合理饮食。