江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师经期软化头发容易导致月经失调、过敏等症状，经期由于经血排出，人体抵抗力和免疫能力会比平时稍差，头发软化剂中的化学物质，可以通过发根的血管进入血液，对身体有一定副作用，甚至可能会出现过敏等症状。
在经期人体处于虚弱状态，抵抗力以及免疫力相对比较差，相比平常身体处于敏感状态。在经期软化头发时需要洗头发，如果洗头发后受凉容易感染风寒，且不能及时吹干头发，可能会引起头痛、头晕等症状。而且洗头发时血液循环集中于头部，可能会影响子宫血液循环，不利于经血排出，从而导致月经失调。
此外，在月经期间女性由于盆腔充血以及前列腺素的作用，可能会有下腹部及腰骶部的不适等症状，少数患者会出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，这些症状都属于正常现象，伴随着月经的结束，这些症状都会消失。而软化剂本身是一种化学制品，在使用时会刺激头皮毛囊，使头发中的蛋白质变性，从而造成一定的伤害，部分人群可能会出现过敏的情况。
建议女性在经期注意个人卫生及私处卫生、严禁经期性生活、保持心情舒畅、劳逸结合、增强自身的抵抗力。在日常饮食方面以易消化、富有营养的清淡食物为主，可以多吃一些蔬菜和水果，注意进食低盐、低脂肪、高蛋白的食物，还需注意戒烟酒、忌食生冷、辛辣刺激性食物。