孙友文
安徽省立医院 泌尿外科 主任医师体外碎石是指体外冲击波碎石术。体外冲击波碎石术安全性通常是比较高的，需要在医生的指导下进行治疗。
体外冲击波碎石术是目前临床上针对于直径小于等于2cm泌尿系统结石最常用治疗方法之一，是通过机器内的波源发出冲击波聚集于结石上，产生空化效应及应力效应，导致结石崩碎，成为细小的颗粒或粉末，经输尿管、膀胱、尿道排出体外，达到治疗泌尿系统结石的目的。
体外冲击波碎石术安全性一般是比较高的，相比较经皮肾镜、输尿管软硬镜、膀胱软硬镜等方式，体外冲击波碎石术损伤更小，操作简便，对于整个泌尿系统结石的治疗具有非常重要的意义。
经体外冲击波碎石术治疗后，一般需要2-4周可将结石碎粒排出。但由于每个患者的结石的大小、成分、部位不同，所以每个患者恢复时间有所不同。恢复期间应多喝水，饮食方面应注意避免摄入高蛋白食物。可以适当运动，如爬楼梯、跳绳、打羽毛球等，有利于结石碎粒排出。若有不适，需要及时就医。