王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肩关节术后出现的僵硬和粘连主要是由于术后康复不当引起的。通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方法，可以有效改善这一情况。
1. 功能锻炼：这是最基本的治疗手段。通过主动和被动的关节运动，可以减轻关节的僵硬和粘连。此类锻炼应在医生的指导下进行，包括肩关节的屈伸、外展和旋转等动作。
2. 物理治疗：可以采用热敷、超短波和红外线等物理治疗手段，以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻关节的僵硬和粘连。
3. 药物治疗：可以使用口服或外用的非甾体抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症，帮助改善关节功能。
4. 手术治疗：如果上述治疗方法无效，且症状严重影响日常生活和工作，可以考虑手术治疗，例如关节镜下松解术等。
肩关节术后出现的僵硬和粘连应及时就医，并在医生的指导下进行相应治疗。同时，在治疗过程中应坚持功能锻炼，避免过度活动和剧烈运动，以免加重病情。