王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师月子期间手臂疼痛,可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等因素引起,根据具体的病因采取相对应的处理措施。
1. 肌肉劳损:长时间抱孩子可能导致手臂肌肉疲劳。建议减少抱孩子的时间,或使用支撑工具来帮助手臂放松。同时,可以通过热敷和按摩等方法来缓解疼痛。
2. 颈椎病:在月子期间,长期低头可能引发颈椎病。建议进行颈椎牵引和红外线照射等物理治疗,以减轻疼痛。
3. 肩周炎:手臂受寒可能导致肩周炎。建议采用超短波和冲击波等物理治疗来缓解疼痛。此外,可以使用非甾体类抗炎药,如布洛芬和双氯芬酸钠等,来减轻疼痛感。
4. 肌筋膜炎:手臂过度活动可能引起肌筋膜炎。建议进行热敷和红外线照射等物理治疗来缓解疼痛。同时,可以使用肌肉松弛剂,如盐酸乙哌立松等,来缓解肌肉紧张。
月子期间手臂疼痛可能还有其他原因,若疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因并在医生指导下进行治疗。