跳鬼步舞膝盖疼的原因

跳鬼步舞，膝盖疼的原因考虑有以下几个方面：

第一、关节周围肌肉及韧带的损伤，由于跳舞导致膝关节周围肌肉和韧带频繁的牵拉从而出现局部炎性水肿，导致炎性代谢产物刺激周围的末梢神经，从而出现疼痛的症状。

第二、半月板或滑囊的慢性损伤，跳舞一直处于站立或屈曲的状态，半月板或滑囊反复受压，出现炎性水肿，导致疼痛不适。

如跳鬼步舞膝盖疼，建议适当卧床休息避免损伤进一步加重，若疼痛明显时可适当服用非甾体类消炎药，以减轻疼痛，也可结合中医针灸、按摩等治疗。