消食健脾的食物有哪些

消食健脾的食物有：马铃薯，味甘，性平，可补气健脾，用于脾虚体弱，食欲不振，消化不良的患者。

红薯性甘，味平，归脾胃经，可补脾胃，益气力，宽肠胃，适用于脾胃虚弱，形瘦乏力，纳少泄泻等患者。

山药味甘，性平，归脾，肺，肾经，可补气健脾，养阴益肺，补肾固精，适用于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻的患者。

麦芽，甘平，归脾胃肝经，具有行气消食，健脾开胃的作用。

山楂具有健胃消食，对于改善食欲，促进消化，具有明显的作用。