张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师肩关节粘连，又称为肩关节僵硬，是由于肩关节周围的软组织（如关节囊、韧带和肌肉等）受到损伤或炎症后，导致肩关节活动受限的情况。在肩关节粘连的情况下进行运动可能会带来一些风险，包括再次受伤、肌肉萎缩、关节僵硬加重和疼痛加剧等。
1. 再次受伤：在肩关节粘连期间进行不当运动，可能会导致肩关节进一步受损，如肌肉拉伤、韧带撕裂或关节脱位等。这些损伤会使肩关节的功能恢复变得更加困难。
2. 肌肉萎缩：长时间限制肩关节活动可能导致周围肌肉萎缩。如果在肩关节粘连期间缺乏适当的运动和康复训练，肌肉萎缩的情况可能会加重。
3. 关节僵硬加重：过度或不当的运动可能会加重肩关节的炎症和水肿，从而导致关节僵硬的情况加重。
4. 疼痛加剧：肩关节粘连本身会引起疼痛和不适。如果在此期间进行不适当的运动，可能会导致疼痛加重，甚至引发周围组织的炎症。
在治疗肩关节粘连时，康复运动很重要。建议在专业医生的指导下进行运动，以避免自行运动带来的不良后果。