张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师外阴肥大通常是指小阴唇的增大，护理措施包括保持外阴清洁、避免过度摩擦以及选择舒适的内裤等。具体如下：
1. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，确保其清洁，防止感染的发生。
2. 避免过度摩擦：外阴肥大可能引起不适和摩擦，建议穿着宽松、透气的内裤和裤子，避免紧身裤和牛仔裤。同时，尽量减少长时间站立或坐着，以免加重摩擦。
3. 选择舒适内裤：选择棉质、宽松且透气的内裤，以降低摩擦和不适感。
4. 避免使用刺激性清洁剂：应避免使用含有酒精、香料等刺激成分的清洁剂，以免对外阴皮肤造成刺激。
5. 及时就医：如果外阴肥大伴随疼痛、瘙痒或出血等症状，应及时就医，以获取更有效的治疗和护理建议。
需要注意的是，外阴肥大可能与某些疾病相关，如外阴炎或外阴肿瘤等。如果出现外阴肥大并伴有其他不适症状，建议尽快就医，以明确病因并进行及时治疗。