孙茜
南昌大学第一附属医院 精神科 主治医师焦虑、手抖、做事紧张可能是生理因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。需根据不同原因进行对症治疗。具体如下：
1、生理因素：机体紧张时，会刺激交感神经，体内会分泌较多儿茶酚胺类物质，主要以肾上腺素为主，使心率、血压均有明显提升，致使心率加快，出现心慌、头晕、放空、身体发抖等正常的应激反应。通过自我调整心态，给自己树立信心，可以缓解该情况。
2、神经衰弱：患者本身存在该疾病，在日常生活中易出现焦虑、紧张，甚至手抖的症状，可遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。日常避免压力过大，适当进行减压运动。
3、焦虑症：是一种精神障碍，可能与遗传、性格、心理等因素有关，患者可能会出现心慌手抖焦虑不安的症状，还可能伴有坐立不安、尿频等症状。建议患者可遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。
4、抑郁症：患者容易出现焦虑、心悸、紧张等异常表现。可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗。平时要保持规律作息，多参加户外活动，放松心情，有助于改善交感神经兴奋的现象。
5、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，有心慌、手抖、消瘦、烦躁等症状，心情紧张时可能导致症状加剧。
除上述常见原因外，也可能是由特发性震颤等原因导致，建议及时去医院就诊，查明病因后，予以针对性治疗。