王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师一侧肩膀活动时会响，但是不痛可能与生理原因、肩峰下撞击综合征、肩关节松弛等因素有关。如果出现上述情况，应及时就医进行相应的治疗。具体如下：
1、生理原因：肩关节运动时会有反弹声，但没有出现局部肿胀、疼痛等症状，主要是由韧带和关节之间的摩擦引起，属于正常生理现象，不需要特殊治疗。平时要注意肩部的保暖，不要长时间坐着不动，避免进行负重运动。
2、肩峰下撞击综合征：肩峰骨质增生或肩袖力量减弱，导致肱骨头向上移动，从而缩小肱骨头和肩峰之间的空间，因此在活动期间出现肩关节有异常声音，但并不疼痛的现象。注意减少肩部的运动量，特别是频繁肩关节上举，否则可能会引起肱骨大结节与肩峰频繁撞击而出现肩袖损伤。
3、肩关节松弛：主要是指肩关节半脱位和肩关节囊发育松弛，导致关节稳定性下降，活动时出现异常，进而出现上述现象。患者需及时到医院进行手术复位治疗，缓解不适症状。
除上述情况外，还可能是由陈旧性肩关节骨折导致，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。