取环刮宫后吃什么恢复快

取环和刮宫都是宫腔操作，对子宫内膜子宫颈都有一定程度的损伤，可以适当的多吃动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，适当的增加鱼肉、牛肉、羊肉、鸡肉、奶类等优质蛋白质饮食的摄入，还可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和微量元素，可以帮助止血，帮助子宫内膜的修复，有助于术后身体的康复。

另外，可以适当的吃一些豆制品，豆制品可以含有雌激素，对女性来说是很好的补充黄体酮、类黄酮，但是不适合子宫肌瘤、雌激素依赖型肿瘤患者。