李方跃
安徽医科大学第一附属医院 肝胆外科 主任医师卧推后手臂与胸部连接处的疼痛可能是多种因素，包括肌肉拉伤、肌肉疲劳、姿势不当或肩袖损伤等。
1. 肌肉拉伤：卧推是一项高强度的力量训练，若姿势不当或负重过大，可能导致肌肉拉伤，从而引发手臂与胸部连接处的疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，可能伴随肌肉肿胀和淤血等现象。
2. 肌肉疲劳：经过长时间的卧推训练，肌肉可能会出现疲劳，导致手臂与胸部连接处的疼痛。在这种情况下，疼痛通常较轻，经过休息后会有所缓解。
3. 姿势不当：卧推时若姿势不正确，例如手臂过度外展或内收，可能会使肌肉承受过大的压力，从而引起手臂与胸部连接处的疼痛。
4. 肩袖损伤：肩袖是围绕肩关节的肌肉和肌腱的集合体，卧推时若肩关节承受过多压力，可能导致肩袖损伤，进而引发手臂与胸部连接处的疼痛。这种疼痛在夜间可能加重，并伴随肩关节活动受限。
如果卧推后手臂与胸部连接处的疼痛持续存在，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。