吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师护理油性头皮引起的脱发，可以通过调整生活方式、保持头皮清洁、控制饮食、定期洗发和药物治疗等方法来改善。
1. 调整生活方式：对于油性头皮的患者，保持头皮的清洁很重要。建议使用温水洗头，避免过热的水。此外，尽量减少烫发和染发的频率，避免使用刺激性强的洗发产品。
2. 保持头皮清洁：油性头皮容易滋生细菌和真菌，可能导致毛囊受损，从而加重脱发。因此，保持头皮的清洁非常重要。建议使用温和的洗发水，以减少对头皮的刺激。同时，可以选择含有水杨酸或酮康唑等成分的洗发水，以帮助控制油脂分泌，缓解脱发问题。
3. 控制饮食：饮食对油性头皮和脱发有一定影响。建议减少高油、高脂和高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，这有助于降低头皮的油脂分泌，缓解脱发症状。
4. 定期洗发：油性头皮的人应定期洗发，建议每周至少洗2到3次。在洗发时，可以轻轻按摩头皮，以促进血液循环，从而缓解脱发。
5. 药物治疗：如果油性头皮引起的脱发较为严重，可以在医生的指导下进行药物治疗，例如口服非那雄胺或外用米诺地尔等。
油性头皮引起的脱发可能与雄激素性脱发或脂溢性皮炎等疾病相关，建议及时就医，明确诊断并在医生指导下进行治疗。