肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师口唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的,主要发生在口唇和口角部位。常见的诱因包括感冒、发热、疲劳、睡眠不足、情绪低落以及紧张焦虑等,这些因素会导致免疫力下降,从而使潜伏在体内的疱疹病毒大量繁殖,最终导致嘴角出现水泡并发病。患有口唇疱疹应避免辛辣刺激的食物、热性食物、海鲜、过于油腻的食物等等。
1. 辛辣刺激的食物:口唇疱疹患者应尽量不吃辣椒、洋葱、生蒜和生姜等辛辣刺激性食物,以免加重口唇的疼痛感。
2. 热性食物:由于口唇疱疹患者常常会出现红肿和水疱等症状,因此应避免食用羊肉、狗肉、带鱼、黄鳝、巧克力、荔枝和龙眼等热性食物,以免加重病情。
3. 海鲜:海鲜类食品通常性寒且腥味重,容易引起过敏,对口唇疱疹的恢复不利,因此应避免食用。
4. 过于油腻的食物:口唇疱疹患者还应避免过于油腻的食物,如炸鸡和肥肉等,以免影响病情的恢复。
此外,口唇疱疹患者还需保持良好的口腔卫生,定期刷牙和漱口,多喝水,保持饮食清淡,多摄入新鲜的蔬菜和水果,这些都有助于病情的恢复。