王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师长时间进行劈叉可能会引发多种伤害，包括肌肉拉伤、韧带损伤、关节囊损伤和神经损伤等问题。
1. 肌肉拉伤：在劈叉过程中，肌肉会被极度拉伸，若持续时间过长，可能导致肌肉拉伤，表现为疼痛、肿胀和活动受限等症状。
2. 韧带损伤：劈叉时，关节周围的韧带也会受到拉伸，若拉伸时间过长，可能导致韧带损伤，出现关节不稳定、疼痛和肿胀等表现。
3. 关节囊损伤：在劈叉时，关节囊同样会被拉伸，长时间的拉伸可能导致关节囊损伤，症状包括关节肿胀、疼痛和活动受限。
4. 神经损伤：劈叉时，腿部的神经可能受到压迫或拉伸，若这种情况持续，可能导致神经损伤，表现为感觉减退、肌肉无力和疼痛等。
此外，长时间劈叉还可能对髋关节、膝关节和踝关节的关节软骨造成损伤，导致关节疼痛、肿胀和活动受限等问题。
因此，在进行劈叉时，应逐步增加拉伸的幅度和时间，避免突然的过度拉伸和长时间保持同一姿势，以降低劈叉带来的风险。如果出现疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医以获得适当的治疗。