张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腹肌发硬并伴随疼痛，可能由多种因素引起，包括肌肉损伤、乳酸堆积、感染以及胃肠道疾病等。如果症状持续不见好转，建议尽快就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
1. 肌肉损伤：过度运动或肌肉拉伤可能导致腹肌出现发硬和疼痛的情况。通常在运动后立即显现，经过一段时间的休息后会逐渐缓解。
2. 乳酸堆积：长时间缺乏锻炼后，突然进行高强度运动，可能会导致肌肉内乳酸过多，从而引发腹肌酸痛和发硬。这种情况一般在运动后几小时内出现，适当休息和热敷后可逐渐改善。
3. 感染：腹肌感染也可能导致腹肌紧绷和疼痛，通常伴随发热、恶心和呕吐等症状。
4. 胃肠道疾病：某些胃肠道疾病，如急性阑尾炎或急性胰腺炎，可能引起腹肌紧张和疼痛，通常还伴有恶心、呕吐和腹泻等症状。
如果腹肌发硬和疼痛的情况持续不缓解，或伴随其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受相应的治疗。