月经期间可以喝苦荞茶吗

月经期间可以喝苦荞茶，苦荞茶它有清热凉血，健脾利湿的这样一些功效，对女性还是比较有好处的。所以月经期可以喝苦荞茶。

月经期忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要多吃一些含维生素，微量元素，矿物质，蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

要注意外阴部的清洁卫生，穿棉质的内衣内裤，注意经期卫生，防止交叉感染和逆行感染。另外要保证充足的睡眠，不要熬夜，作息要规律，适量的运动，避免重体力劳动，保持心情舒畅，心态平和。