吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师产后的孕妇,即是坐月子的产妇,是可以适量的吃香菜的。
由于香菜是人们经常食用的蔬菜,可以作为调料添加具有刺激食欲,促进消化的作用。
中医认为,香菜性温味甘,可以健脾消食,通尿,发汗,透疹,还可以祛风透疹解毒,此外,香菜还可以促进子宫的收缩。
坐月子期间的女性一般由于气血亏损,容易出现气血亏虚的状况,可以适量的食用香菜能够对身体的气血循、血液循环以及补益机体有很好的好处,在坐月子期间是可以适量的食用的。
而且由于产后胃肠的蠕动功能减弱,吃香菜以后可以促进胃肠蠕动,醒脾开胃,可以增加食欲,有助于发奶。