王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎是人体的重要组成部分，由五块椎骨构成，主要分为椎体、椎弓和突起三部分。腰椎的核心功能包括支撑体重、保护脊髓和神经、参与运动以及维持姿势平衡等。
1. 支撑体重：腰椎作为身体的支柱之一，承受着来自上半身的重量和压力。椎体与椎间盘通过分散和缓冲压力，保护脊髓及其他重要组织。
2. 保护脊髓和神经：腰椎椎管内的脊髓是神经系统的重要部分，椎弓和椎孔的结构能够有效保护脊髓，防止外界的冲击和损伤。
3. 参与运动：腰椎可以协助腹部和髋部肌肉完成多种动作，如弯腰、转身和抬腿等。
4. 维持姿势平衡：腰椎通过与其他椎骨和肌肉的协调，帮助维持身体的姿势平衡，防止身体倾斜和失去平衡。
若腰椎出现问题，可能会引发疼痛和活动受限等不适，进而影响生活质量。