张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师绒毛膜下出血是一种在怀孕期间常见的并发症，通常与胚胎发育不良、外部创伤或剧烈运动等因素有关。在进行积极治疗的同时，孕妇还需调整饮食结构，合理膳食以帮助保胎。以下是具体的饮食建议：
1.补充蛋白质：应多摄入优质蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋和乳制品，以满足孕妇和胎儿的营养需求，促进胎儿的健康发育。
2.补充维生素：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如西兰花、胡萝卜、南瓜、苹果和橙子等，以补充维生素，增强身体的免疫力。
3.清淡饮食：应避免辛辣刺激、油腻及难以消化的食物，如辣椒、肥肉和油炸食品，以减轻胃肠道的负担。
4.保证足够的膳食纤维：多吃粗粮、杂粮、豆类和薯类等富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅，预防便秘。
5.适当补充微量元素：如有贫血，建议多吃动物肝脏和红肉等富含铁的食物；如有缺钙，建议多吃奶制品、虾皮和海带等富含钙的食物。
绒毛膜下出血的治疗应根据具体病因和病情的严重程度来制定，单靠饮食无法完全治愈。孕妇应遵循医生的指导，积极进行治疗，并定期复查，以确保胎儿的健康发育。