周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师过量食用糯叽叽后可能会导致肚子疼痛，这种情况可能是由于消化不良或胃肠炎等原因引起的。可以通过调整饮食、腹部按摩、增加活动量以及药物治疗等方式来改善症状。
1. 调整饮食：适量食用糯叽叽有助于补充碳水化合物，但过量则可能引发消化不良，导致肚子疼痛。应注意饮食调整，避免继续食用糯叽叽，选择清淡且易于消化的食物，如小米粥和蔬菜汤，以减轻肠胃的负担。
2. 腹部按摩：当感到肚子疼痛时，可以尝试进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向用掌心轻柔按摩腹部，这样可以促进肠道蠕动，缓解疼痛。
3. 增加活动量：适度的运动有助于促进肠道蠕动，改善消化，减轻肚子疼痛。可以选择一些轻松的运动方式，如散步或瑜伽。
4. 药物治疗：如果肚子疼痛较为严重，建议在医生的指导下使用药物，如多潘立酮或健胃消食片，以促进胃肠蠕动，缓解疼痛。
如果肚子疼痛持续不缓解，或伴随其他症状如腹泻、呕吐等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。