张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师怀孕28周时，站立时感到肚子硬可能是由于假性宫缩引起的。可以通过改变体位、适当休息、调整情绪、就医治疗等方法来缓解这种不适。
1. 改变体位：孕妇在站立时，子宫的收缩可能导致肚子感到硬。此时可以尝试改变体位，比如坐下或躺下，以减轻子宫的压力，从而缓解肚子硬的感觉。
2. 适当休息：如果孕妇在站立时感到肚子硬，可以适当休息，减少活动量，以降低子宫收缩的强度。
3. 调整情绪：怀孕期间，孕妇可能会经历焦虑和紧张等情绪，这些情绪可能会加重子宫的收缩，导致肚子变硬。可以通过听轻音乐或进行深呼吸等方式来放松情绪，从而减轻肚子硬的感觉。
4. 就医治疗：如果孕妇感到肚子硬的情况持续不变，或伴有疼痛、阴道出血等症状，可能是早产或胎盘早剥等异常情况，建议及时就医，以明确原因并采取相应的治疗措施。
总之，怀孕28周时如果站立感到肚子硬，且症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，以明确原因并进行必要的治疗。