吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脚指甲变得粗糙和脆弱可能由多种因素引起，包括营养不足、过度修剪、皮肤疾病和真菌感染等。具体处理方案根据原因而定。
1. 营养不足：缺乏某些维生素和矿物质可能导致指甲变得粗糙和脆弱。建议增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类等。
2. 过度修剪：频繁修剪指甲可能使其变薄和脆弱。建议减少修剪频率，并使用合适的工具，如指甲剪或指甲钳。
3. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如银屑病和湿疹，可能导致指甲变得粗糙和脆弱。建议及时就医，接受皮肤病的治疗。
4. 真菌感染：指甲真菌感染，通常称为灰指甲，也可能导致指甲变得粗糙和脆弱。建议就医进行真菌检测，确诊后可遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗。
总之，若脚指甲出现粗糙脆弱的情况，建议先调整生活方式和指甲护理，若症状严重或持续不改善，及时就医以明确病因并采取相应治疗。