周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师黑米粥是一种营养价值高且容易消化的食品，通常不会引起胃部不适。如果在食用黑米粥后感到胃疼，可能是由于食物过敏、胃肠道感染、胃肠道痉挛或胃溃疡等原因引起的，具体的处理方法需根据原因而定。
1. 食物过敏：部分人可能对黑米产生过敏反应，导致胃部疼痛。在这种情况下，应立即停止食用黑米粥，并多喝水以帮助消化和排泄。如果症状较为严重，建议在医生的指导下使用抗过敏药物，如西替利嗪或氯雷他定。
2. 胃肠道感染：如果在食用黑米粥时未注意卫生，可能会引发胃肠道感染，进而导致胃疼。可以通过休息和多喝水来缓解症状，必要时可服用抗感染药物，如左氧氟沙星或阿奇霉素。
3. 胃肠道痉挛：胃肠道痉挛也可能引起胃疼。可以通过热敷腹部或轻柔按摩来缓解不适，此外，解痉药物如颠茄片或山莨菪碱也可帮助缓解症状。
4. 胃溃疡：对于胃溃疡患者，食用黑米粥可能刺激胃酸分泌，从而引发疼痛。可以考虑使用抑酸药物，如奥美拉唑或兰索拉唑，以减少胃酸分泌，缓解疼痛。
如果胃疼的症状持续不见好转，建议及时就医，以便明确病因并在医生的指导下进行相应治疗。