张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师小腿疼痛若持续不止，可能由多种因素引起，包括过度疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出、下肢血管疾病及骨折等，具体处理方法需根据原因而定。
1. 过度疲劳：如果小腿疼痛是由于长时间行走、跑步或站立造成的，可能是肌肉疲劳的结果。建议适当休息，减少活动量，并对小腿肌肉进行按摩，以缓解不适感。
2. 肌肉拉伤：在运动中发生的肌肉拉伤也会导致小腿疼痛。发生拉伤后应立即停止运动，并在接下来的72小时内进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。72小时后可进行热敷或物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛。
3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致小腿疼痛。建议患者选择硬板床睡觉，并在医生指导下进行药物、物理治疗或手术等治疗。
4. 下肢血管性疾病：如下肢静脉曲张或深静脉血栓等，均可能引起小腿疼痛。患者应避免长时间站立或坐着，可以在医生建议下服用改善静脉功能的药物，必要时考虑手术治疗。
5. 骨折：骨折会导致小腿疼痛，需进行复位和固定，严重情况可能需要手术。
小腿疼痛的原因还有其他，如坐骨神经痛和骨质疏松等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。