张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师摔跤后出现背部疼痛是常见现象，可能由肌肉拉伤、韧带损伤或骨折等多种原因引起。建议采取休息、冷敷、热敷、药物治疗和手术治疗等方法来应对。
1. 休息：摔跤后若感到背痛，应立即停止活动，给予身体充分的休息，以免加重疼痛。
2. 冷敷：在摔跤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在背部，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 热敷：在摔跤后的72小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在背部，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。每次热敷15至20分钟，每天3至4次。
4. 药物治疗：可以选择非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生并在其指导下用药。
5. 手术治疗：若摔跤后出现严重的骨折或韧带撕裂，可能需要手术治疗，以修复受损组织并恢复背部的正常功能。
如果摔跤后背部疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以确保得到正确的诊断和治疗。