许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师吃的青菜不消化直接排出可能是短时间内食用过多导致的，也可能是功能性消化不良、肠炎等导致的，短时间内不应食用过多蔬菜，功能性消化不良可通过调整饮食习惯、保证充足睡眠等方式进行缓解，肠炎可遵医嘱服用双歧杆菌活菌胶囊等药物治疗。具体如下：
1、短时间内食用过多：蔬菜内含有人体无法吸收的膳食纤维，这些膳食纤维能够促进消化道蠕动，加快食物通过胃肠道的速度，缓解便秘等症状。但也就是由于其含有大量的膳食纤维，人体无法消化，故大量食用蔬菜后人体可能会将其直接排出。平时不应过量食用蔬菜，适量即可。
2、功能性消化不良：是临床常见的消化道疾病，一般表现为消化不良、腹胀、腹泻、恶心等症状，而无器质性改变。功能性消化不良影响对食物的消化，就可能出现排出未消化食物的症状。由于功能性消化不良主要与心理、社会、精神、饮食习惯等有关，故可以通过调整饮食习惯、保证充足睡眠等方式进行缓解。平时进食时细嚼慢咽，注意保证充足睡眠，进行适当运动，一般能够缓解症状。
3、肠炎：肠炎是肠黏膜因感染、药物等因素出现的炎症性疾病。主要表现为腹泻、腹痛、腹胀等一系列症状。由于肠炎时肠蠕动加快，青菜可能还未消化就被排出。需及时就医，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、蒙脱石散、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
此外也不能排除是胃炎导致的，应前往医院就诊，以明确诊断，进行针对性治疗。