王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师穿着皮鞋可能会引起脚底板疼痛，通常与鞋子的合适程度、脚部疲劳以及足底筋膜炎等因素有关。可以通过更换鞋子、休息、物理治疗和药物治疗等方式来缓解疼痛。
1. 更换鞋子：如果脚底板疼痛是由于鞋子不合适引起的，建议更换为一双舒适的鞋子。选择软底、宽松且透气的运动鞋或休闲鞋，可以有效减轻脚底的压力和摩擦。
2. 休息：在脚底板感到疼痛时，应适当休息，避免长时间站立或行走，减少剧烈运动，以帮助缓解脚底的疲劳和疼痛。
3. 物理治疗：可以通过温水泡脚来放松脚底的肌肉，减轻紧张和疼痛。此外，超声波治疗和红外线照射等物理治疗方法也有助于促进血液循环，减轻炎症，从而缓解脚底板的疼痛。
4. 药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物来缓解，如布洛芬或双氯芬酸钠等。
如果穿皮鞋导致的脚底板疼痛持续不见好转，建议及时就医，找出具体原因并遵循医生的治疗建议。