王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师背部受到膝盖撞击后，可能会出现疼痛、淤血和肿胀等不适症状。可以通过休息、冷敷、热敷和药物治疗等方式来缓解症状。
1. 休息：受伤后应立即停止所有活动，尽量保持舒适的姿势，必要时可以卧床休息，以减少对受伤部位的刺激。
2. 冷敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤区域，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 热敷：在受伤48小时后，可以进行热敷，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。每次热敷15至20分钟，每天进行2至3次。
4. 药物治疗：可以使用一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛和肿胀。
在处理背部被膝盖撞击的情况时，应避免过度活动或剧烈运动，以免加重损伤。