王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师如果心跳突然加速后又减慢，可能是心律失常的表现，例如房性早搏、室性早搏或房颤等。建议首先保持冷静，避免剧烈运动和情绪波动，可以尝试深呼吸和放松肌肉。如果症状持续或加重，建议尽快就医或拨打急救电话。
1. 保持冷静：首先要保持冷静，避免恐慌，避免剧烈运动和情绪激动，以免加重病情。
2. 深呼吸：缓慢而深地呼吸，有助于缓解紧张情绪，降低心率。
3. 放松肌肉：可以尝试放松身体的各个部位，如肩膀、手臂和腿部等，以减轻身体的应激反应，降低心率。
4. 就医或拨打急救电话：如果症状持续或加重，建议尽快就医或拨打急救电话。在等待救援时，可以继续进行深呼吸和放松肌肉，以缓解不适。
如果心跳突然加速后减慢的情况频繁出现，或伴随头晕、恶心、呼吸困难等症状，应及时就医，以便进行进一步检查和治疗。