王勇
河南省人民医院 全科 主任医师糖尿病病人通常可以吃榴莲，但需谨慎控制食用量，并注意整体饮食结构的平衡，保持血糖的稳定。
榴莲作为一种热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有一定的营养补充作用。适量食用榴莲，可以带来一定的益处，如促进消化、增强免疫力等。
然而，榴莲的含糖量相对较高，热量也较为丰富，这可能对糖尿病病人的血糖造成影响。因此，糖尿病病人在食用榴莲时，必须严格控制食用量。一般而言，建议每次食用量不超过50至100克，将榴莲作为零食少量食用，并计算其热量和糖分摄入，具体取决于个人的血糖控制情况和整体饮食计划，又不会对血糖造成过大的影响。
此外，糖尿病病人还需注意榴莲与其他食物的搭配。建议在食用榴莲的同时，搭配一些富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、全谷类等，这些食物有助于减缓糖分吸收，降低血糖升高的风险。同时，保持适量的体育锻炼，提高身体代谢能力，也有助于更好地控制血糖水平。