张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师产后腰痛的持续时间因个体差异而异，这与产妇的身体状况、分娩方式以及月子期间的护理等多种因素密切相关。
1. 生理性腰痛：在分娩过程中，产妇的骨盆和盆底肌肉等组织可能会受到一定程度的损伤，这些损伤可能导致腰痛，通常在产后的一周内表现得较为明显，之后会逐渐减轻。
2. 喂奶姿势不当：如果产妇在哺乳时长时间保持不正确的姿势，比如弯腰或侧身，可能会增加腰部肌肉的负担，从而引发腰痛。这种疼痛通常在哺乳时或哺乳后出现。
3. 过度劳累：如果产妇在坐月子期间过度劳累，比如长时间抱孩子或做家务，可能会加重腰部肌肉的负担，导致腰痛。这种疼痛通常在过度劳累后显现。
4. 病理性腰痛：如果产妇在分娩过程中遭遇腰部受伤或腰椎间盘突出等疾病，可能会引起持续的腰痛，甚至可能加重。
产后腰痛的持续时间因人而异，若疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。