闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师敲打头部通常是有好处的,可以改善头部的血液循环。但是需要注意敲打的力度,如果敲打的力度过大,可能会诱发脑部震荡性损伤。具体如下:
头部的穴位比较丰富,经常敲打头部可使振动波扩散到整个头部,促进局部的血液循环,改善脑部的血容量。经常适当的敲打头部,也可以缓解大脑疲劳,对于预防神经性偏头痛、记忆力减退、失眠、脱发等有辅助作用。但是在敲打头部时,要注意敲打的频率,还需要注意采取合适的力度,以免损伤大脑产生不良反应。如果头顶有皮疹、脓疱、破溃等情况,通常不适合敲打,可能会导致感染,加重病情。
在日常生活中,除了能够经常敲打头部,还可以对颈部、背部、腿部等多处进行轻微敲打,可以起到疏通局部经络,对于预防颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等疾病有一定的帮助。若局部有明显的酸胀和疼痛,单纯依靠敲打身体部位不能起到治疗作用,需要及时就医,针对原发病因制定有效方案,以免影响恢复。